logo

Techniques de méditation

Mudras et méditation

mudra

Prérequis : Ce cours sera intégré au niveau 3, dès avril 2020

Théorie : nous parcourerons l'origine et l'histoire des mudras ainsi que leur champ d'application dans la méditation.
Pratique : nous pratiquerons les mudras en méditation assise.

Couleurs et yantras en méditation

yantra

Prérequis : Ce cours sera intégré au niveau 3, dès avril 2020

Théorie : équilibration des centres énergétiques par les couleurs et les yantras.
Pratique : méditation yantrique

Revenir à la formation Reiki 3

Reiki Chart